малък готвач

Начало | малък готвач | Не с тесто, а с ябълки – най-сладките и здравословни хапки, които да си направите още днес

Не с тесто, а с ябълки – най-сладките и здравословни хапки, които да си направите още днес

Аз детето | 2020-05-08

Не с тесто, а с ябълки – най-сладките и здравословни хапки, които да си направите още днес

Хапва ли ви се нещо сладичко и бързо за приготвяне? Сигурно ще си кажете, че е лесно да отидете до магазина и да си купите един шоколад, пастичка или направо готова торта! Но родителите ви най-вероятно няма да са много съгласни с тази работа, защото не е особено здравословно. Но какво ако ви кажем, че без печене, без месене и без варене (само с малко рязане) можете да си приготвите най-вкусния, сладък и в същото време здравословен десерт. Знаем, че нямате търпение да опитате, затова ето и продуктите!

  • 1 ябълка
  • шепа стафиди
  • шепа от любимите ви ядки
  • 1 чаена лъжичка канела
  • 1 супена лъжица мед
  • 1 малко пакетче кокосови стърготини
  • фъстъчено масло

Приготвя се много лесно:

Първо и най-важно е да измиете ябълката разбира се. После по желание можете да я обелите или пък не, зависи как ви харесва. След това внимателно, както си е цяла, я нарежете на филийки с дебелина около един пръст. Ако не сте умели с ножа, помолете мама или татко за помощ. Те ще го направят бързо.

Не забравяйте да изчистите и семките от средата, след като нарежете ябълката на кръгчета. После в купа смесете всички останали съставки без фъстъченото масло. С малко количество от него намажете по всяко кръгче ябълка. Отгоре пък поставете малко от смесените неща от купата и сте готови.

Става много вкусно и е доста по-здравословно. Естествено ако не обичате фъстъчено масло, можете да го пропуснете или пък да намажете ябълката с мед. Също така можете отгоре да сложите и по-малки плодове като малини и боровинки вместо ядки! Пак става страхотно!



Коментари
0 коментара
Коментирай
Име*
Фамилия
Възраст
Град