Да изпратим лятото с вкусна малинова лимонада

Знаем, че не искате да мислите за това, но за съжаление краят и на това лято дойде! Сега следват красивата есен, веселата зима и после пак ще има лято! Но за да си припомните всичко забавно, което правихте тази година ви предлагаме една рецепта за прекрасна малинова лимонада, с която да изпратите лятото както подобава! Можете да направите и за съучениците си и да им занесете, защо не? Всички ще останат очаровани! Нашата прясна версия на замразена малинова лимонада има сладък и освежаващ вкус, но не засища децата с добавени захари или изкуствени оцветители. Вместо това ще я направите от три прости плодови съставки: прясно изцедени лимони, ябълков сок и цели замразени малини, които са пълни с полезни фибри и антиоксиданти.

Ето и какво точно ще ви трябва за 4 чаши:

• 1 чаша ябълков сок
• 3/4 чаша замразени малини
• 1/2 чаша пресен лимонов сок от няколко лимона
• 1 чаена лъжичка мед (ако не ви е достатъчно сладко)

Всичко се прави лесно, но помнете ако още не сте много опитни в кухнята, помолете за помощ:

Поставете всички съставки в блендер и пасирайте, докато плодовете се смесят фино и гладко. Изсипете в чаши и сервирайте веднага или замразете за още 60 минути за по-твърда консистенция, за да си направите така наречената скрежина.

Вижте още:

• Направете си сами газирана напитка
• Освежаваща напитка от боровинки
• Как пият чай в различните кътчета по света