малък готвач

Начало | малък готвач | Супер рецептата на Мики Маус: овесена каша с малко тиква и много изискан вкус

Супер рецептата на Мики Маус: овесена каша с малко тиква и много изискан вкус

Аз детето | 2017-10-11

Супер рецептата на Мики Маус: овесена каша с малко тиква и много изискан вкус

Вярвате ли, че една нищо и никаква овесена каша може да е най-изисканата закуска, а защо пък не и вечеря, която можете да си направите? Не? Може – стига да следвате специалната рецепта на Мики Маус, която ще направи от овесените ядки най-вкусното нещо, което някога сте опитвали. Ще ви трябват само малко тиква и много Мики-магия! Магията е лесна, тя се корени дълбоко в тази специална рецепта, колкото до тиквата... Нали е есен, точно сега е моментът. Защо да не започнете или завършите деня си с купичка здравословна овесена каша. Сигурни сме, че само след една хапка ще поискате да имате такава овесена каша всеки ден.

Необходими продукти:

  • 100 г тиква (сварена или печена)
  • 200 мл прясно мляко
  • 100 мл вода
  • 100 г овесени ядки
  • една супена лъжица мед
  • малко канела

Ще ви трябват също и:

  • тенджерка
  • купичка
  • вилица

Сега направете Мики-магията:

Сипете млякото и водата в тенджерка и ги поставете на котлона да се затоплят. Помнете – не трябва да са врящи, а просто много топли. Ако още не можете да използвате печката, най-добре помолете някой по-голям от семейството да помогне. Ако му обещаете да опита от кашата няма да ви откаже. Докато се затоплят вие сложете тиквата в купичка и с помощта на вилицата я намачкайте леко. Не е нужно да е на пюре, дори и да има парченца пак ще е вкусно.

След като водата и млякото са достатъчно топли – ще разберете това, когато от тенджерката започне да излиза лека пара, изключвате котлона и добавяте овесените ядки, меда и канелата. Разбърквате хубаво, добавяте и намачканата тиква. Разбърквате пак и оставяте овесената каша да престои 5-10 минути. Това е всичко!

Повярвайте, никога не сте яли нещо по-вкусно с тиква и по-полезно!

С овесени ядки можете да опитате още:
Бърза и вкусна закуска с овесени ядки за успешен старт на деня
Приятни овесени блокчета


Коментари
0 коментара
Коментирай
Име*
Фамилия
Възраст
Град