Деца под двегодишна възраст да не гледат телевизия

Деца на възраст под 2 години не трябва изобщо да гледат клипове и филмчета – нито в интернет, нито по телевизията, обяви Агенцията за обществено здравеопазване на Швеция, цитирана от „Франс прес“.

Малките деца между две и петгодишна възраст трябва да бъдат максимално ограничавани, а в краен случай да прекарват най-много около час пред екраните дневно. Шведските здравни власти препоръчват децата между 6 и 12 години да не прекарват повече от един или два часа на ден пред дисплей. Времето на тийнейджърите трябва да бъде сведено до два-три часа на ден.

Агенцията по здравеопазване на Швеция препоръчва децата да не използват екрани преди да си легнат, а смартфоните и таблетите да са през нощта извън стаята, в която се спи. Проучвания сочат, че прекомерната употреба на дигитални устройства води до лошо качество на съня и депресия. „Франс прес“ припомня, че правителството на Швеция обмисля да забрани употребата на смартфони в началните училища.

Вижте още:

• Внимание: повече от 3 часа на ден пред екрана увреждат мозъка на децата – твърди ново изследване
• 5 начина да отделим детето от вредното влияние на екрана
• Не заставайте пред екрана рано сутрин – най-вредно е!