Вместо „Направих грешка“, си кажи: „Грешките ме учат как да бъда по-добър.“ – ето така се учат трудните уроци

Част от процеса на учене са моментите, в които си казваш „това не го разбирам“, „не мога да го запомня“, „адски е тъпо“ или обратното – решаваш, че си много добър и обикновено бъркаш. В повечето такива моменти сигурно просто се отказваш от урока и решаваш, че ще минеш без него и дори и да изкараш слаба оценка, щом е една. Само че въобще не е така, дори и да не го усещаш губиш мотивация и за следващите уроци и малко по малко започваш да се справяш по-зле в училище, от което губиш още повече мотивация... Разбира се, за да не се случи всичко това има един много лесен начин! Казвайте си тези неща и ще ви върви по вода!

• Вместо: „Не съм добър в това“, си кажи: „Какво пропускам?“
• Вместо: „Страхотно се справям“, си кажи: „На прав път съм.“
• Вместо: „Предавам се“, си кажи: „Ще използвам някои от стратегиите, които съм научил.“
• Вместо: „Това е прекалено трудно“, си кажи: „Това ще ми отнеме известно време и усилия.“
• Вместо: „Не мога да направя това по-добре“, си кажи: „Винаги може да стане по-добре, затова ще продължа да се опитвам.“
• Вместо: „Просто не се справям с математиката“, си кажи: „Ще тренирам ума си с математика.“
• Вместо: „Направих грешка“, си кажи: „Грешките ме учат как да бъда по-добър.“
• Вместо: „Тя/той е толкова умна/умен. Аз никога няма да бъда като нея/него“, си кажи: „Ще разбера тя/той как се справя и ще опитам и аз.“
• Вместо: „Това е достатъчно добро“, си кажи: „Това наистина ли е най-добрата ми работа?“
• Вместо: „План „А“ не проработи“, си кажи: „Добре е, че в българската азбука има още 29 букви.“

И успех!

Вижте още:
Как да станем отличници?