Знаете ли защо не бива да пием морска вода?

Когато гледат филм или четат книга за корабокрушение в открито море, някои от нас се изненадват на героите, умиращи от жажда. Изглежда, че навсякъде има вода – пийте колкото искате, нали така? Но уви, литературата и киното не лъжат за фактите или поне за този факт: абсолютно е забранено да утолявате жаждата си с такава вода и ето защо.

Морската вода съдържа много сол – натриев хлорид. Тя съставлява около 85% от общото съдържание на разтворени във водата минерали. Средната соленост на морската вода е 35 г на литър, на сладката вода – 0,5 г на литър. Средно човек консумира 11 г сол на ден. Това означава, че ако изпиете един литър морска вода, тялото ви ще получи три пъти повече сол от обикновено. И седем пъти повече от препоръчителното. Ако случайно погълнете малко вода, докато плувате в морето, тялото ви ще може да преработи солта без големи загуби. Основното е да пиете повече прясна вода. Бъбреците отстраняват солта, като я разтварят в прясна вода. Тъй като урината има по-ниска соленост от морската вода, е необходима много прясна вода, за да се разтвори и отстрани цялата сол.

Но ако тялото не получава прясна вода, то започва да я взема от клетките и междуклетъчното пространство. В резултат на това настъпва дехидратация (обезводняване) на тялото, когато няма достатъчно вода за поддържане на основни функции: регулиране на телесната температура, овлажняване на лигавиците, отстраняване на отпадъците и доставяне на хранителни вещества до клетките. Дехидратацията може да доведе до смърт. Друга причина, поради която не трябва да пиете морска вода, е, че съдържа магнезиев сулфат. Тази сол се използва за лечение на запек. Когато попадне в тялото, тя може да причини диария, която само ще влоши дехидратацията.

Освен риска от дехидратация, има и друга причина да не утолявате жаждата си с морска вода. В допълнение към натриевите и магнезиевите соли, такава вода съдържа разтворени екскременти на морски животни, както и вируси, които причиняват опасни чревни инфекции. Те служат и като сериозен аргумент защо не можете да пиете морска вода. За да се отървете от микроорганизмите, водата трябва да се превари, което почти винаги е невъзможно в извънредни ситуации. Но това не решава проблема с излишната сол. Така че утоляването на жаждата с морска вода, дори преварена, е опасно.

Вижте още:

• Защо водата в моретата и океаните е солена?
• При каква температура на водата е безопасно да се къпем в море, басейн или друг водоем
• Цветните флагове на плажа – какво означават и защо е важно да ги спазваме?