За родители
5 натурални и дори вкусни сиропа за остра кашлица
Всеки родител знае, че не е никак лесно да се грижиш за болно от настинка или грип дете! За съжаление обаче всички се разболяваме, а децата дори още по-често. И всеки родител се притеснява, когато това се случи, а доста от нас дори започват да изпитват ужас, когато знаят, че трябва да дават лекарства на децата. Хапчетата някак си успявате да ги залъжете да вземат, но сиропи за кашлица или антибиотици... Понякога дори и двамата родители не стигат, за да накарат детето да вземе такова лекарство и колкото и да му обяснявате, че е важно или производителят да се е постарал то да е с поносим вкус, просто не става. Всичко се превръща в една голяма безкрайна борба. Но защо да не направите и няколко вкусни сиропа. Те разбира се няма как да заместят предписаните от педиатъра лекарства, но пък със сигурност ще подпомогнат лечението и определено ще накарат децата да искат да ги взимат и да намалят борбата при необходимото лечение.
Мед с лимон
Класическа комбинация, която не само успокоява кашлицата, но и подсилва имунната система и е доста вкусна. Всеки знае как се прави: изстискайте сока от 1-2 лимона и към тях добавете обилно количество мед. После давайте по една-две или дори три супени лъжици на детето всеки ден и ще видите как кашлицата ще отмине много по-бързо отколкото сте очаквали. Медът има доказани антибактериални свойства, а гъстата му копринена консистенция покрива и успокоява раздразнените гърла. Лимонът също е антибактериален и е пълен с витамин С, за да подпомогне засилването на имунната система. Имайте предвид, че никое от тези лекарства, които съдържат мед, не трябва да се дава на дете под 1 година, тъй като тяхната незряла имунна система може да не успее да се справи с определени видове бактерии, които могат да присъстват в меда.
Сироп с ананас
Звучи доста необичайно, но има голям ефект. Оказва се, че ананасът притежава изненадващата способност да потиска кашлицата и клинично е доказано, че е толкова ефективен или по-ефективен от лекарствата без рецепта. Домашно приготвен ананасов сироп за кашлица е вкусен и ефективен. Смесете следните съставки в блендер или ги пасирайте и сте готови!
2 дебели резенчета пресен ананас с отстранена кора, но оставете сърцевината непокътната, 1 супена лъжица мед, 1/2 чаена лъжичка червен пипер (пропуснете или намалете за малки деца), 2 малки резенчета пресен джинджифил, обелен и сок от 1 лимон.
Давайте на детето по 2 лъжички на ден, най-добре сутрин и вечер след хранене.
Гроздови близалки
Гроздето често се препоръчва при кашлица тъй като е естествено отхрачващо средство и помага на тялото да изхвърли излишните храчки. Много от децата не биха се приближили до бутилирани сиропи с екстракт от грозде, а такива има много, но истинското грозде е привлекателно. Можете да го направите на сок ако ви се струва прекалено студено за близалки, като пюрирате хубаво и прецедите. Няма нужда да добавяте нищо друго, защото плодът е достатъчно сладък и да давате на хлапето да пие от сока. А можете да го направите и на близалки като напълните въпросния сок в подходящи формички и замразите. Такива близалки ще облекчат кашлица и болки в гърлото и като бонус ще поддържат болното дете хидратирано. Можете да използвате всякакъв вид грозде – всички помагат еднакво добре.
Сироп с ябълков оцет и още нещо
Тази рецепта е може би най-странно звучащата. Все пак да даваш на детето си да пие оцет... но дори и така, тя е приятна на вкус и е доста полезна. Ябълковият оцет е вековно средство за кашлица – помага за балансиране на pH на организма и премахване на слуз от белите дробове. Джинджифилът и куркумата, които ще добавите пък са корени, които можете да намерите в секция „Продукти“ на вашия хранителен магазин или да закупите под формата на прах. Джинджифилът е естествен деконгестант и антихистамин. Куркумата също притежава антибактериални и антивирусни свойства и двете имат история на употреба за лечение на настинки в продължение на стотици години. За този сироп ще ви трябват 4 супени лъжици ябълков оцет, 4 супени лъжици вода, 2 чаени лъжички мед, 1/4 чаена лъжичка куркума на прах или прясна настъргана, 1/2 чаена лъжичка смлян джинджифил или такъв на прах.
Поставете всички съставки в буркан и разклатете хубаво, за да се смесят. Вземете по лъжица, ако е необходимо. Оставете да преседи час-два, след това прецедете и използвайте. По 2-3 лъжички на ден.
Чай от хибискус
Цветовете на хибискуса са с високо съдържание на витамин С и имат много лекарствени употреби. Когато цветчетата се изсушат и се превърнат в чай, те ще засилят имунната система и ще помогнат за успокояване на кашлица. Горещата пара от чая също ще помогне за отваряне на дихателните пътища. Можете да намерите чай от хибискус в магазините за биохрани, а също и в някои хранителни магазини – потърсете продукт, който е предимно от цветове на хибискус, с малко други съставки.
А чай знаете как се прави! В чаша поставете вряла вода и 1-2 супени лъжици от изсушения хибискус или пакетче от такъв чай. Оставете да престои пет минути, добавете малко мед на вкус и е готово за пиене.